砭石疗法手法大全

摩擦类

摩法

以砭具（如椭圆砭石等）平面置于体表作环转移动。

施术部位：常用于胸背、胁肋、腹部。

功能：疏通腠理、调和气机。

擦法

以砭具（如砭镰、砭板、椭圆砭石等）平面或侧棱在体表作直线往复移动。 可适当涂润滑油等， 防止擦伤。

施术部位：可在人体各部位应用。

功能：行气活血、 消肿止痛、 散风祛寒、 温阳补虚。

推法

以手将砭具（如砭板等）按压于体表，作直线单向移动。用力稳重，速度缓慢均匀。

施术部位：腰背、四肢部。

功能：提高肌肉兴奋性，促进经气及血液循环，疏通滞结。

刮法

以砭具（如砭梳、砭板等）侧棱垂直方向移动，按所需方向刮擦，与刮痧类似。

施术部位：可在人体各部位使用。

功能：宣散郁火、 疏通经气、 提神醒脑、 镇静安眠。

摆动类

缠法

以砭尖（如砭锥等）抵住穴位或痛点，作高频往复摆动。

施术部位：可用于除头面及骨骼显露处以外的各穴位及痛点。

功能：行经气、活血脉、散瘀滞、止疼痛。

揉法

以砭具（如砭板、砭砧等）平面或边尖，在体表摆动按揉。

施术部位：可用于全身各部。

功能：放松肌肉、活血祛瘀、行气导滞、消肿止痛。

滚法

以砭具（如砭锥、砭棒等）在体表往返滚动。

施术部位：多用于肩背腰臀及四肢各部肌肉丰满的部位。

功能：舒筋活血、滑利关节。

振动类

手持砭具（如砭板等）附于患者体表，发出高频振动。

施术部位：全身各部。

功能：调和气血、祛瘀消积、愉悦精神。

挤压类

按法

以砭具（如砭板等）平面置于体表，用单手或双手加以压力。

施术部位：多用于腰背及腿部。

功能：放松肌肉、开通闭塞、活血止痛。

点法

以砭尖 （如鱼形砭板等） 对穴位或病变局部由轻至重施以压力，不可用暴力猛然按压。

施术部位：可广泛用于全身各部位。

功能：开通滞塞、运行经气、活血止痛、调整脏腑功能。

拿法

手持砭具（如砭板等），对肌肉作捏拿动作。

施术部位：四肢肌肉。

功能：舒筋活血、放松肌肉。

叩击类

以砭具（如砭板、椭圆砭石等）有节奏地叩击拍打躯体。不可用于骨骼显露部位，在胸肋等近内脏处，要减轻力度。

施术部位：肩颈、腰背、四肢。

功能：行气活血、疏通经络、开发腠理、宣畅气机。

拨动类

术者以砭具（如砭板等）的边尖部分在体表往复拨动。需轻巧灵活。

施术部位：多应用于肌肉筋腱或结节性病变。

功能：散结消滞、开通气血、放松筋肉。

附：常见砭具