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经常失眠睡不着是怎么回事：气血虚、肾合jjn助你安度寒冬

经常失眠睡不着，往往伴随着气血两虚的症状。气血是人体生命活动的物质基础，气血虚则机体失养，心神不宁，从而导致失眠。长期失眠不仅会加重气血虚，还可能引发一系列健康问题，如记忆力减退、免疫力下降、情绪波动等。因此，解决失眠问题，需从调理气血入手。

　　冬季寒风凛冽，夜长昼短，不少中老年朋友发现自己常常辗转反侧，难以入眠。这不仅让人精神萎靡，更可能隐藏着身体气血失衡的秘密。为何冬季失眠如此顽固？这背后又与气血虚有着怎样的千丝万缕的联系？让我们一同揭开这层神秘的面纱。
　　经常失眠睡不着，往往伴随着气血两虚的症状。气血是人体生命活动的物质基础，气血虚则机体失养，心神不宁，从而导致失眠。长期失眠不仅会加重气血虚，还可能引发一系列健康问题，如记忆力减退、免疫力下降、情绪波动等。因此，解决失眠问题，需从调理气血入手。
　　中医将失眠头晕分为多种类型，如心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。其中，气血亏虚型失眠最为常见，表现为面色苍白、神疲乏力、心悸健忘等症状。肾精不足型失眠则与肾气亏虚、髓海空虚有关，常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等表现。
　　头晕作为失眠的常见伴随症状，其部位和性质往往能反映出身体的内在问题。中医认为，头为诸阳之会，脑为髓海。当气血亏虚，髓海不足时，则会出现头晕目眩等症状。冬季寒冷，人体阳气内敛，气血更易凝滞，从而加重失眠头晕的症状。
　　肾为先天之本，藏精生髓，主骨生髓，其华在发。肾气充足，则气血旺盛，心神得养，睡眠自然安稳。反之，肾气亏虚，则气血生化无源，心神不宁，导致失眠。因此，治疗失眠需从补肾益精、调养气血入手。中药保守治疗以其独特的优势，成为中老年失眠患者的首选。
　　冬季寒冷干燥，人体阳气内敛，气血运行不畅，更易出现气血虚的症状。同时，冬季人们往往活动减少，新陈代谢减慢，这也加重了气血虚的程度。气血虚则心神不宁，导致失眠加重。因此，冬季调理失眠需更加注重补肾益精、调养气血。
　　西医治疗失眠往往依赖镇静安眠类药物，但长期服用易产生依赖性，且副作用不容忽视。传统中医治疗失眠虽有其独到之处，但在平衡补肾与调养气血的关系上往往陷入困境。而肾合jjn作为中医现代化的创新成果，运用能量和大阴阳原理，既能滋养肾精、调和肾气，又能调养气血、安神定志，从而完美解决失眠问题。
　　李阿姨，一位年近六旬的退休教师，长期受失眠困扰。她尝试过多种治疗方法，但效果均不理想。每当夜幕降临，李阿姨总是躺在床上辗转反侧，难以入眠。她的面色苍白，精神萎靡，生活质量大打折扣。直到有一天，她听说了肾合jjn这种中药治疗方法。起初，李阿姨心中充满疑虑，担心药物副作用。但经过一番思想斗争后，她决定尝试中医调理。在服用肾合jjn一段时间后，李阿姨发现自己的睡眠质量得到了显著改善，气色也逐渐恢复了红润。她感慨地说：“真是没想到，中医还能这么神奇地解决我的失眠问题。”

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

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