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长期手脚冰凉怎么办？阳气不足有妙方，肾合jjn来帮忙，元旦话健康

手脚冰凉，中医看来，可能是心脾两虚型，脾为气血生化之源，心主血脉，心脾两虚则气血不足，四肢不温；也可能是痰浊中阻型，痰湿阻碍阳气运行；或是气血亏虚型，直接表现为气血不足，难以温煦四肢；更有可能是肾精不足型，肾为先天之本，藏精主骨生髓，肾精不足则阳气虚衰。当然，还有其他潜在原因，需具体辨析。

　　随着年龄的增长，不少中老年朋友会发现，自己的手脚总是冰冰凉凉的，就像冬天的树枝，缺乏生机与温暖。这其实是身体阳气不足的一种表现，阳气如同体内的“小太阳”，当它不足时，身体就像失去了温暖的照耀，四肢末梢自然就感觉寒冷。元旦之际，天气转寒，这种阳气不足的症状可能会更加明显，影响我们的日常生活和心情。

　　手脚冰凉不仅让人难受，还可能引发一系列健康问题。阳气不足，身体的防御力就会下降，容易感冒；血液循环不畅，可能导致心脑血管疾病的风险增加；长期下来，还可能影响睡眠质量，让人精神萎靡。元旦本是欢聚的时刻，可别让阳气不足扫了兴。

　　手脚冰凉，多集中在四肢末梢，这在中医理论中，是阳气不能达于四末的表现。现代中医文献中，多有对此类症状的论述，认为与阳气虚衰、气血运行不畅密切相关。元旦时节，天寒地冻，更是考验身体阳气的时候。

　　手脚冰凉，根源多在肾。肾为阳气之根，肾阳不足，则四肢不温。中药在保守治疗方面，有着独特的优势。通过滋养肾精、温补肾阳，可以从根本上改善手脚冰凉的症状。中药草本精华，温和而持久，减少西药对身体的副作用，更适合中老年朋友。

　　肾为水火之宅，肾阳如同体内的“火炉”，当肾阳不足时，火炉的火苗微弱，自然无法温暖四肢。而且，肾与全身各脏腑经络相连，肾阳不足还会影响其他脏腑的功能，导致一系列健康问题。元旦之际，更是需要保护好这个“火炉”，让身体温暖如春。

　　西医看待手脚冰凉，多从血液循环、神经调节等角度入手；而中医则更注重整体观，认为手脚冰凉是阳气不足的表现。传统中医在补肾方面，往往面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。而肾合jjn，运用能量和大阴阳原理，巧妙解决了这一问题，既补肾又不伤肝。

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

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