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手脚冰凉是何因？肾阴虚、肾合助力，冬至养生有方

头晕，这一看似平常的症状，实则可能是身体向我们发出的预警信号。长期头晕不仅影响日常生活质量，如行走不稳、记忆力减退，还可能隐藏着更严重的健康问题，如心脑血管疾病的风险增加。对于中老年人而言，头晕更是跌倒事故的常见诱因，严重威胁着生命安全。

　　随着冬至的脚步悄然而至，大自然的寒气愈发逼人，人体也似乎在这寒冷季节中显得格外敏感。不少中老年人会发现，自己的手脚总是冰凉，仿佛身体的“供暖系统”出了故障，而头部却时有晕沉之感，这种“上冷下寒”的现象，其实与中医理论中的阴阳失衡、气血不和息息相关。冬至作为一年中阴气最盛的时刻，对人体肾阳的考验尤为严峻，肾阳不足，则温煦之力减弱，手脚冰凉、头晕目眩之症便随之而来。
　　头晕，气血不足，这一看似平常的症状，实则可能是身体向我们发出的预警信号。长期头晕不仅影响日常生活质量，如行走不稳、记忆力减退，还可能隐藏着更严重的健康问题，如心脑血管疾病的风险增加。对于中老年人而言，头晕更是跌倒事故的常见诱因，严重威胁着生命安全。
　　头晕之症，中医将其分为多种类型，如心脾两虚型，因思虑过度、饮食不节导致；痰浊中阻型，因痰湿内阻，清阳不升；气血亏虚型，因年老体衰、气血两虚；而肾精不足型，则直接关联于肾阴亏损，不能滋养脑髓。此外，颈椎病、高血压等现代疾病也是导致头晕的重要因素。
　　中医认为，气血不足，头晕的不同部位往往反映了不同脏腑的问题。如头顶晕痛多与肝有关，后脑勺晕沉则可能与肾相关。结合冬至时节，肾精更易亏虚，此时头晕往往伴有腰膝酸软、夜尿频繁等肾阴虚症状。《黄帝内经》有云：“肾主骨，生髓，通于脑”，进一步印证了肾与头晕之间的密切联系。
　　手脚冰凉，实质上是气血不足，尤其是肾阳不足的表现。肾为先天之本，藏精生髓，主一身之阳气。肾阳虚衰，则温煦失职，四肢末梢自然得不到足够的温暖。中药保守治疗，如服用蕴含中医草本精华的方剂，旨在温补肾阳，促进气血流通，减少西药可能带来的副作用，是调理此类症状的上佳选择。
　　冬至时节，天寒地冻，人体易受外界寒气侵袭，加重肾阳虚损。这不仅导致手脚冰凉、头晕加重，还可能引发或加剧其他慢性疾病，如关节炎、心血管疾病等。从生活角度，加强保暖、合理饮食、适度锻炼是基本要求，而从治疗层面，则需注重温补肾阳，调和阴阳平衡。
　　传统中医在治疗肾阳虚时，常面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。而现代中药制剂，如肾合胶囊，运用能量和大阴阳原理，旨在全面调理肾阴阳平衡，既补肾阳又不伤阴，实现了传统与现代医学的完美融合。它不仅能够改善手脚冰凉、头晕等症状，还能增强体质，提高生活质量。
　　张先生，一位65岁的退休教师，长期受手脚冰凉、头晕困扰。自服用肾合胶囊后，不仅手脚逐渐温暖，头晕症状也明显减轻，生活质量大幅提升。张先生的案例，正是中医理论结合现代科技，精准治疗肾阳虚证的生动体现。

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

　　肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

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