大便不通导引法
原载《保生秘要》，文曰；以舌顶上腭，守铉壅，静念，而液自生，俟满口赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数日，大肠自润，行后功效。运功左手抚脐,用意推旋开五脏向后，落大肠九曲行去，或升肾水，洗润大肠九曲而通泻之。
原载《保生秘要》，文曰；以舌顶上腭，守铉壅，静念，而液自生，俟满口赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数日，大肠自润，行后功效。运功左手抚脐,用意推旋开五脏向后，落大肠九曲行去，或升肾水，洗润大肠九曲而通泻之。
临床应用：多用于一些急慢性疾病产生的便秘。
练功方法：采取仰卧式，侧卧位或自由盘膝坐式练功法均可，以舌抵上腭处，意守悬壅垂部位，闭目静养，唾液自然而生，待津液满后，用舌在牙齿的内外上下左右进行搅动，频频漱口，并不断地向下吞咽，咽下时想丹田，这样反复作数次，以津液润滑大肠，经过锻炼后，可见功效。然后以左手掌抚在脐郁，意念中将五脏推开，直落大肠，或用意念想水自两肾升至后背，沿督脉上升，经过头部，再沿体前任脉下降至丹田，意念推开五脏，落入大肠洗润之，自然可以通泻。
专家免费咨询热线：010-87876186(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
图片文章
网站搜索
最新文章
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡
栏目导航
帮助中心
- 客服电话：010-87876186
- 客服QQ：13007415
- 邮件地址：zhzyw@zhzyw.org
- 投诉电话：010-87876186
