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砭扣

砭石扣直径为30mm，厚3mm，重8g。中部有两个小孔。砭石扣可穿绳挂在胸前当作砭石佩使用。它的尺度与铜钱相似可用于刮擦人体，既不含有害元素，又不伤及皮肤。然而砭石扣最重要的作用不在于此。砭石扣的重要作用在于它是组成多种砭石保健服饰的基本元件。

绳穿一个、两个乃至多个砭石扣组成砭石绳。将数个砭石扣缝在带子上做成砭石带。将砭石扣缝在毛巾上做成砭石巾。将砭石扣缝在帽子上做成砭石帽。砭石扣还可以缝在T恤衫、衬衣、棉毛裤、手套、鞋袜、胸罩上，做成多种砭石保健品。用户穿戴砭石衣帽要因人而异。笔者不主张制成固定形式的砭石衣帽，穿戴时千人一律，百病一律，数年一贯。这违背了中医辨证施治的原则。用户应根据自己的身体情况选择适当的相关穴位，用砭石扣缝制适合自己的砭石衣帽。过了一段时间身体状况发生变化后还要调整衣帽上砭石扣的位置。砭石扣在人体上的分布依据布扣八法：单行法、并行法、主僚法、对感法、接续法、环绕法、配伍法和阵图法（详见耿乃光、冯力著：砭石扣保健法。学苑出版社出版）。

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