防治眩晕 试试泡脚疗法

泡脚疗法是祖国医学中古老而有效的中医外治疗法，俗话说：“睡前泡泡脚，胜过吃补药”；“春天洗足，升阳固脱；夏天洗足，祛除暑湿；秋天洗足，润肺濡肠；冬天洗足，丹田温灼”。中药泡脚疗法是根据中医辨治原则及利用内病外治的原理，选择适当药物，用水煎取汁液后浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用，达到治疗疾病、强身健体、延年益寿的作用。

眩晕是临床常见病证，病名最早见于《内经》。眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕甚或感觉自身或外界景物旋转，二者常同时并见，故称眩晕，该病多见于老年人，也可发于青年人，可反复发作，妨碍正常的工作和生活，严重者可发展为中风或厥证甚至危及生命。眩晕病位在头窍，其病变与肝脾肾有关，临床上应用中医中药泡脚疗法预防治疗眩晕，对控制眩晕的发生有较好的疗效。

羌葛祛湿荆佩方治眩晕：药用天麻12克，羌活15克，白芷12克，葛根18克，荆芥10克，丝瓜络24克，木瓜15克，石菖蒲15克，佩兰15克，陈皮10克。多用于临床见以下症状者：眩晕，头重昏蒙或伴视物旋转，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多寐，舌苔白腻，脉濡滑。功用化痰祛湿，适用于痰湿中阻所致眩晕。用法：将上药加水2500毫升，煎至水剩1800毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时，泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，15天为1个疗程。

桑菊定风钩芩方治眩晕：药用天麻15克，夏枯草24克，钩藤24克，桑叶60克，菊花15克，石决明18克，黄芩15克，白疾黎18克，秦艽15克，臭梧桐24克。多用于临床见以下症状者：眩晕，耳鸣，头目胀痛，口苦，失眠多梦，遇烦劳郁怒而加重，颜面潮红，急躁易怒，肢麻震颤，舌红苔黄，脉弦数；功用平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致眩晕。用法：将上药加清水适量，煎煮35分钟，去渣取液，与1800毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次45分钟，15天为1个疗程。

活血丹红二藤方治眩晕：药用丹参24克，红花30克，泽兰18克，怀牛膝15克，刘寄奴18克，鸡血藤24克，姜黄12克，川芎24克，路路通30克，络石藤18克。多用于临床见以下症状者：眩晕，头痛，兼有健忘，失眠，心悸，精神不振，耳鸣耳聋，面唇紫暗，舌暗有瘀斑，脉涩或细涩；功用活血通络，适用于瘀血阻窍所致眩晕。用法：将上药加清水适量，煎煮35分钟后加酒三两，再煮5分钟，去渣取液，与1800毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次45分钟，15天为1个疗程。

欢归补肾二仙方治眩晕；药用怀牛膝18克，杜仲15克，仙灵脾12克，川断10克，当归15克，女贞子12克，老鹳草15克，合欢皮12克，桑枝40克，威灵仙30克。多用于临床见以下症状者：眩晕日久不愈，精神痿靡，腰膝酸软，少寐多梦，健忘，两目干涩，视力减退，耳鸣，遗精，五心烦热，神疲乏力，倦怠懒言，舌红少苔，脉细数；功用补肾益精，适用于肾精不足所致眩晕。用法：将上药加清水适量，煎煮50分钟，去渣取液，与1800毫升水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次45分钟，20天为1个疗程。