为什么阳气不足会失眠？肾合解答！

肾功能不全可分为几种综合征，例如：肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。若是阳虚日久还会引起气血不足，气血不足就会出现心神不宁，所以就会导致失眠。

现代人之所以身体素质越来越差，亚健康人数越来越多，大多都是体内的阳气不足所致，比如经常熬夜，黑白颠倒；消耗过大，劳累过度；常食寒凉生冷的食物，冰箱里的食物拿出来就吃；或者是因为身体原因，过度使用偏寒性的药物，都会导致我们的阳气流失。

阳气的三大作用：

第一，能够驱寒逐湿，防止外邪入侵，阳气足的人即使在寒冷的冬 天也不容易冷，手脚总是暖和的，即使不小心淋雨或是受寒，一碗姜 汤就能恢复。但是阳气不足的人，很容易大病一场。

第二，阳气可以推动我们气血的流通，推动身体中一些浊气，毒素的排出，让我们身体正常运转，阳气不足，气血流通就会减缓，而且很容易瘀滞，有句话叫血遇寒而凝，阳气不足，寒气就重，很容易形成血瘀，长肿块等。

第三，阳气还能促进我们气血的生成，尤其是脾阳，我们吃进去的食物是靠脾胃消化吸收的，而阳气则起到推动的作用，帮助脾胃化生出新的气血。

一个人的身体好不好，要看他体内的阳气足不足。我们的身体和自然界的万物一样，都需要阳气的滋养，尤其是到了夏季，天地间的阳气上升，阴气下降，万物繁盛。

尤其阳气看不见摸不着，很多人对阳气都不是很重视，对阳气的了解也不多。如果对传统医学感兴趣的朋友应该都知道，我们养生，其实就是以扶阳为主，《黄帝内经》中曾说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。

如果把阳气具象化，可以把它看作是阳光对于动植物的作用，没有阳光，大地陷入一片黑暗，万物也不会生长繁衍，如果我们体内的阳气衰败，那么身体也会越来越差，容易生病，精神也会越来越颓废。

阳气不足，就得及时补阳，但是阳气对于我们来说看不见摸不着，肾阳虚的患者除了失眠外，还会伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、爱睡觉、少气懒言等表现症状，平时要多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，有助于体质的恢复。食疗的同时还需要服用温肾补阳的中成药合并调理，如肾合胶囊，效果显著。肾合胶囊：温肾助阳，益气补肾，对于治疗男性肾虚造成的性功能问题也有很好的效果。自肾合胶囊面市以来，在肾阳虚的治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。它是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。中方中医院V咨询：zfyy1057

“肾气足，百病除”。肾中之元气，是生命的原动力。肾虚则生命力减 弱，各种疾病会接踵而来。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精； 女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。肾虚是人体疾病的 根源，许多内科疾病的治疗，都要从补肾着手，只是补肾之前还有很 多道路要打通，才能真正补到了肾，否则的话补了也白补，而且还有很多不适反应。补肾，任重道远！

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