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失眠最快入睡的方法：揭秘真寒假热，肾合jjn助你温暖冬夜

长期的失眠与头晕，不仅让人精神萎靡，记忆力减退，还可能诱发心脑血管疾病，如高血压、冠心病等，严重影响生活质量。冬日里，这看似不起眼的头晕，实则是身体发出的预警信号，不容忽视。

　　冬日的寒夜，本应是人沉睡的最佳时节，却有不少中老年朋友辗转反侧，难以入眠。头晕异常，真寒假热，如同脑海中有一团迷雾，挥之不去。这头晕，或源于血压的微妙波动，或因脑部供血不足，亦或是冬日寒气侵扰，使得身体阴阳失衡，真寒假热之象悄然浮现。身体仿佛一台精密的机器，在寒冷的刺激下，某些部件开始“卡顿”，影响了整体的运行效率。

　　长期的失眠与头晕，真寒假热，不仅让人精神萎靡，记忆力减退，还可能诱发心脑血管疾病，如高血压、冠心病等，严重影响生活质量。冬日里，这看似不起眼的头晕，实则是身体发出的预警信号，不容忽视。

　　头晕之症，中医将其分为心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。冬日里的真寒假热，往往与肾精不足、阳气内虚有关。肾为先天之本，藏精生髓，主骨通脑。肾精亏虚，则脑髓失养，头晕自然而生。此外，痰浊内扰、气血不畅亦是可能的原因。

　　头晕多发生在前额、后脑或全头部，不同部位反映的问题各异。前额头晕或与阳明经气不畅有关，后脑则可能与太阳经气受阻相连。中医名著《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”冬日阳气内藏，若肾阳不足，则阳气不能温煦全身，真寒假热之象显现。

　　肾主水，司开阖，调节体内水液代谢。肾精不足，则水液代谢失常，痰湿内生，上扰清窍，致头晕。中药保守治疗，旨在滋养肾精，调和阴阳，减少西药对身体的副作用。如枸杞、山药等，皆是补肾佳品。

　　肾阳不足，则阴寒内盛，格阳于外，形成真寒假热之象。冬日里，外界寒气与体内阴寒相呼应，使得头晕之症更为突出。此时，若单纯以清热之法治疗，无疑雪上加霜，需温补肾阳，引火归元。

　　西医治疗失眠与头晕，多从神经、内分泌等角度入手，虽能暂时缓解症状，但难以根治。中医则注重整体调理，然传统方法或补肾伤肝，或泻肝伤肾，难以两全。肾合jjn，运用能量与大阴阳原理，平衡肾之阴阳，既补肾又不伤肝，完美解决这一难题。

　　曾有一位姓李的中老年朋友，冬日里头晕难眠，经多方治疗未果。后遇一老中医，辨证为肾精不足，真寒假热之证。予肾合jjn调理，数周后，头晕渐减，睡眠改善。李先生感慨：“冬日不再难熬，夜眠亦成享受。”

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

　　肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

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