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没精神乏力犯困总提不起精神，手脚冰凉与肾合jjn的冬日调理秘籍

中医讲究“头为诸阳之会”，困倦时头部的昏沉感往往反映出身体阳气不足。而手脚冰凉，则是身体末梢得不到充足血液供应的表现。现代中医文献指出，冬天寒气入侵，易导致经络气血凝滞，从而加重手脚冰凉症状。因此，温补阳气、疏通经络，是缓解这些症状的关键。

　　冬天一到，很多中老年朋友就常感没精神、乏力犯困，总提不起精神，还伴有手脚冰凉的症状。这就像是身体的“电池”电量不足，无法为日常活动提供足够的能量。其实，这背后隐藏着身体机能失衡的秘密。冬天寒气侵袭，人体阳气易受损，肾阳作为身体的“火力发电站”，一旦不足，就会导致身体“电量”不足，出现上述症状。

　　长期的没精神、乏力犯困，不仅影响生活质量，还可能是身体潜在问题的信号。这种困倦乏力可能导致免疫力下降、记忆力减退，甚至引发一系列慢性疾病。而手脚冰凉，则是身体末梢循环不畅的直接表现，严重时可能影响四肢的功能和活动能力。

　　中医将没精神、乏力犯困等症状分为多种类型，如心脾两虚者，心悸气短、面色萎黄；痰浊中阻者，胸闷恶心、头重如裹；气血亏虚者，神疲乏力、面色苍白；肾精不足者，则腰膝酸软、手脚冰凉。冬天寒气加重，更易导致肾精亏虚，使得这些症状更为显著。尤其是手脚冰凉，与肾阳不足有着密切的联系。

　　肾为先天之本，主藏精、生髓、通于脑。肾阳不足，则脑髓失养、神明不安，从而导致没精神、乏力犯困等症状。同时，肾阳不足无法温煦四肢，也会导致手脚冰凉。在医学中，中药对身体的保守治疗显得尤为重要。通过吸收中医草本精华，如人参、肉桂等温阳之品，既能滋养肾精，又能减少西药带来的副作用。

　　肾阳不足，如同身体的“火力发电站”功率不足，无法为身体提供足够的热量和能量。冬天寒气侵袭，肾阳更显不足，无法温煦全身，导致血液循环不畅，四肢末端得不到充足的血液供应，自然会出现手脚冰凉。此外，肾阳不足还可能影响其他脏腑功能，形成恶性循环，进一步加剧困倦乏力等症状。

　　西医治疗困倦乏力、手脚冰凉等症状，多采用改善循环、补充营养等方法，但难以从根本上解决问题。中医则强调辨证施治，但传统中医在补肾时，往往面临补肾伤肝、泻肝伤肾的难题。肾合jjn，则运用中医的能量和大阴阳原理，旨在平衡身体阴阳，从根本上解决肾阳不足问题，从而缓解困倦乏力、手脚冰凉等症状。

　　王伯伯，年近六旬，长期受困倦乏力、手脚冰凉困扰。西医检查后，未发现明显器质性病变，但症状始终无法缓解。后求助于中医，经辨证为肾阳不足型困倦伴手脚冰凉。在服用肾合胶囊的同时，王伯伯还注重饮食调养，多食用温阳散寒的食物。一段时间后，王伯伯明显感觉到精神好多了，手脚也不再那么冰凉了。他感慨地说：“现在终于能精神饱满地过冬了，身体也暖和多了。”

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

　　肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

　　肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。