畏寒汗涟，中医智慧应对策略！

　　在中医理论中，畏寒怕冷往往被视为体内阳气不足，特别是肾阳虚的一种表现。肾作为先天之本，主管水液代谢，与人体的阴阳平衡紧密相关。本文将从中医的角度，深入探讨畏寒怕冷与肾的关系，以及相应的治疗方法。

　　一、畏寒怕冷与肾的关系

　　中医认为，畏寒怕冷是人体阳气虚弱，不能温煦机体，导致寒冷感觉的出现。从中医的脏腑经络理论来看，肾是阳气的根源，内藏真阴真阳，肾阳是人体阳气的根本。当肾阳不足时，全身阳气也会相应减弱，表现为畏寒怕冷的症状。

　　畏寒怕冷的患者除了感觉寒冷外，还可能伴有腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、面色黧黑等症状。男性患者可能伴有阳痿、早泄、滑精等问题，女性患者则可能伴有月经不调、宫寒不孕等症状。这些症状都是肾阳虚衰，全身阳气不足的表现。

　　二、中医对畏寒怕冷的治疗

　　针对畏寒怕冷的症状，中医主要采用温补肾阳的方法进行治疗。以下是一些常用的治疗方法：

　　艾灸疗法：艾灸可温通气血，祛除人体的寒气。选择肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位进行艾灸，每周进行2-3次，每次20-30分钟，可有效温补肾阳，改善畏寒怕冷的症状。

　　药物调理：在中医指导下，可以服用温阳类药物进行调理，如金匮肾气丸、右归丸等。这些药物能够温补肾阳，增强体内阳气，从而缓解畏寒怕冷的症状。

　　食疗调理：适当食用具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。这些食物能够补充体内阳气，改善畏寒怕冷的症状。

　　运动锻炼：适当的运动锻炼能够增强体内阳气，改善血液循环，缓解畏寒怕冷的症状。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。

　　对于肾虚引起的肾虚症状，北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。 

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　　2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。 

　　3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。 

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