警惕肾虚的十大信号，了解你的身体状况！

　　一、肾虚的十大信号：

　　1.身体总是怕冷：如果你总是比别人更怕冷，可能是因为肾虚。肾虚导致阳气不足，从而使身体感到寒冷。

　　2.不缺觉却总打哈欠：如果你即使保持充足睡眠也整天打哈欠，可能是肾虚的表现。

　　3.经常不断打喷嚏：如果你经常打喷嚏，尤其在天气变化或没有明显原因的情况下，可能是肾虚。

　　4.面色发黑无光泽：如果你本来面色很好，但后来逐渐变黑，要警惕肾虚。

　　5.耳朵焦枯干瘪：肾虚的人一般耳朵干瘪、颜色黑、焦枯，这是典型的肾虚表现。

　　6.经常无病呻吟：整天哼哼唧唧、无病呻吟可能是肾虚的表现。

　　7.总感觉口咸：如果你经常觉得嘴里咸咸的，可能是肾虚。

　　8.身上有腐臭味：身体异常腐朽气味可能是肾虚的表现，尤其是尿毒症患者。

　　9.莫名感到恐惧：无缘无故害怕可能是肾虚、肾气不足的表现。

　　10.无缘无故总颤栗：如果你老是无缘无故地颤抖，要注意可能是肾虚的表现。

　　二、应对肾虚的用药和调理方法：

　　1.中药：肾合胶囊。

　　2.饮食调理：多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等。

　　3.生活作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

　　4.适当运动：增强体质，改善肾虚症状。

　　请注意，以上内容仅供参考，具体用药和调理方法请咨询专业医生。

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　　肾合胶囊咨询电话：010-87876186