肾虚的症状、原因与缓解方法：如何在养肾保健？
肾虚是中医学术语，指的是肾脏精气阴阳不足的一种病理状态。根据中医理论，肾虚可能由多种原因造成，如素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾或房劳过度等。以下是肾虚可能的症状。
一、肾虚可能出现的症状
1.性功能减退：肾虚可能影响性功能，表现为对房事不感兴趣、质量不高。男性阴虚的人可能出现早泄、遗精，阳虚的人可能出现阳痿。
2.怕冷或怕热：肾虚患者可能会表现出畏寒怕冷、手脚冰凉（阳虚）；或五心烦热、失眠多梦，容易盗汗（阴虚）。
3.二便异常：小便发黄、便秘的人多属于阴虚；小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。
4.年龄相关：一般来说，中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚。
二、按摩以下穴位保养肾脏
1.腰眼：按摩腰眼可以疏通带脉，强壮腰脊，聪耳明目，固精益肾，延年益寿。
2.肾俞穴：肾俞穴是肾经的主要穴位，按摩可以强壮肾气，改善月经不调、性冷感等问题。
3.关元穴：关元穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。
4.太溪穴：太溪穴是肾经的原穴，具有回阳救逆之功。
5.涌泉穴：涌泉穴位于足少阴肾经上，按摩可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛。
总之，及时发现和调理肾虚非常重要。在冬季，通过饮食、按摩穴位等方法，我们可以有效预防和缓解肾虚。如有相关症状，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
北京中方中医院V咨询：zfyy1057
肾合胶囊咨询电话：010-87876186
专家免费咨询热线：010-87264942(咨询时间：上午8:30－下午5:00)
本页关键字：肾虚 肾虚的症状 按穴位养肾虚 免费索取疾病资料
上一篇：肾虚有哪些症状、原因和缓解方法，带你了解！ 下一篇：深入了解肾虚，对症下药，守护身体健康
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
- 风寒感冒吃什么药？面色苍白或因肾阳虚，肾合jjn助您抵御“雨水”风寒
- 感冒鼻子堵塞不通气怎么办？面色苍白或是肾阳不足，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰
- 风寒感冒与风热感冒的区别和症状：精血不足是根源，肾合jjn助你抵御“雨水”侵袭
- 感冒咳嗽怎么治最快最有效？精血不足是关键，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰止咳嗽
- 感冒怎么样快速好起来？精血不足是关键，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰
- 流感症状主要表现有哪些？精神不振需警惕，肾合jjn助你抵御“雨水”侵袭
- 流感疫苗多少钱一针？精神不振需关注，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰
- 最近爆发的流感叫“甲流”，精神不振需留意，肾合jjn助你抵御“雨水”侵袭
- 流感必备三种药，记忆力减退需警惕，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰
- 流感疫苗有效期探秘，记忆力减退与“雨水”失衡，肾合jjn来调和
图片文章
网站搜索
最新文章
- 茶有6“色”功效各异，饮茶养生寒温有宜忌
- 秋季嗓子干、时痛，7款茶饮辩证用
- 巧用药膳调失眠
- 十一月顺时养生：早卧晚起，保护阳气
- 二十四节气养生之春分养生
- 风寒感冒吃什么药？面色苍白或因肾阳虚，肾合jjn助您抵御“雨水”风寒
- 感冒鼻子堵塞不通气怎么办？面色苍白或是肾阳不足，肾合jjn助你抵御“雨水”侵扰
- 风寒感冒与风热感冒的区别和症状：精血不足是根源，肾合jjn助你抵御“雨水”侵袭
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡
栏目导航
帮助中心
- 客服电话：010-87876186
- 客服QQ：13007415
- 邮件地址：zhzyw@zhzyw.org
- 投诉电话：010-87876186
