肾虚的症状与区分：了解自己的体质，对症调养

　　一、肾虚有哪些症状表现？

　　中医理论认为，肾脏乃先天之本。肾藏精，主发育、主纳气、主水液，同时，肾主骨、生髓、通脑，肾开窍于耳，其华在发。

　　如果肾脏亏虚，往往就有相对应的表现：

　　1、生育方面的障碍

　　肾主生育，因此与生殖、性功能障碍方面有关的问题，比如阳痿、早泄，都可能与肾虚相关。

　　不过，这两者也不能划等号。

　　有一些实证证明，比如肝气郁结、瘀血阻络等等也可导致性功能障碍。

　　2、小便方面的问题

　　肾主水液，如若出现肾虚，患者往往有夜尿频多，小便清长、尿不尽等表现。

　　腰膝酸软

　　肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚的人往往容易腰酸腿软，容易感到疲乏。

　　3、情志方面的问题

　　肾通脑、开窍于耳，肾虚可导致人心烦气躁、头晕、失眠、耳鸣……

　　脱发

　　肾其华在发，肾气是否旺盛的外在表现在于毛发，若肾气亏损，很容易出现脱发、头发稀疏、秃顶的问题。

　　二、肾阳虚和肾阴虚的症状如何区分？

　　当我们判断一个人可能是肾虚之后，接下来就是继续具体到分型。

　　肾虚实际上有多种分型，其中比较常见的也是被大家所熟知的，便是肾阳虚和肾阴虚，而要区分这两者，也可从症状上去判断：

　　肾阳虚

　　往往表现为性功能减退、畏寒怕冷、夜尿频繁、小便清长、大便稀溏。

　　肾阴虚

　　往往存在与肾阳虚相反的表现，比如性功能亢进、手心脚心发热、心烦气躁、面部潮红、腰部隐痛喜揉按。

　　不过，每个人的体质都可能会变化，有时候机体也可能会出现阴虚和阳虚共存，或者本来是阳虚后面又变成阴虚的情况。

　　所以，针对肾虚的辩证其实也是很复杂，用药的方案也不是一成不变的，需要根据实际情况调整用药。

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