龙年采购养生年货 中医为您支招

痤疮的患者常存在不同程度的便秘。绿豆糕中的绿豆味甘，性寒，具有清热、利湿、解毒、消暑、止渴的作用。春节正值一年中最冷的季节，人们衣着较厚，活动较少，再加上空气干燥，容易造成体内积热不能适时散发。如果再过多食用温热性的食物，很容易出现体内蕴热现象，此时更应适当吃点“凉性”的绿豆制品。正常的绿豆糕应为淡黄绿色，绿豆是淡绿色，油是黄色的，生产时会用油加少量水搅拌，口味清香，颜色不会太绿或太黄，有些像煮开后绿豆汤的颜色。

植物类年货首选“吸毒”植物

【采购导读】春节到,花卉俏。随着物质生活水平的不断提高，花卉植物也成了不少读者朋友年货的采购对象。

【中医支招】家中室内养花数量不要太多。一般12-16平方米的空间内，大型绿叶植物不要超过3盆，小型的不要超过5盆。另外，晚上睡觉记得把花卉移出卧室。对于很多在春节前后乔迁之喜的市民来说，新房最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、仙人掌、龟背竹、常青藤等。很多人家里都喜欢摆些吊兰、芦荟，这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化；而龟背竹在夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍以上；美人蕉对二氧化硫有很强的吸收性能；室内摆一、两盆石榴，能降低空气中的铅含量；海桐可以吸收光化学烟雾，还能防尘隔音；石竹有吸收二氧化硫和氯化物的作用；月季、蔷薇，这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少环境污染；菊花、铁树、生长藤可以减少苯的污染。

饰品类年货首选炭雕类

【采购导读】春节期间，到家里拜年的客气吸烟所产生的有毒气体、室外燃放烟花炮竹造成的有害颗粒物都会影响人体健康。不少人过年期间也喜欢买一些装饰品来庆贺新春，扮靓家居环境。什么饰品既能装饰家居环境还有保健作用呢?近年来流行的炭雕饰品就是挺不错的选择。

【中医支招】炭雕类饰品可以持续吸附空气中各种有毒气体(一氧化氮、二氧化氮、甲醛、苯及其同系物、氨、氡、二氧化硫等)、烟雾、异味等，能有效净化空气，消除空气