生活中应该如何预防肺癌
肺癌是一种十分常见的癌症，死亡率在我国恶性肿瘤中排第二位。许多疾病的发生，都是因为我们日常生活中饮食等一些小细节不注意引发的。
肺癌是一种十分常见的癌症，死亡率在我国恶性肿瘤中排第二位。许多疾病的发生，都是因为我们日常生活中饮食等一些小细节不注意引发的。肺癌是一种恶性肿瘤，治疗难度较大，每年都许多人死于肺癌，我们必须做好肺癌的预防。
下面介绍一下我们生活中应该如何预防肺癌：
1、如何预防肺癌要少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油并节制用量。
2、如何预防肺癌应尽量少吃盐。少吃腌制食物，盐的每日消耗量应少于6克(约1茶匙)。
3、不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。
4、用冷藏或其他适宜的方法保存易腐烂的食物。
5、食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。
6、如何预防肺癌应，不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉只能偶尔食用。
7、预防肺癌要合理安排饮食。在每天的饮食中，植物性食物如蔬菜、水果、谷类和豆类占2/3以上。
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