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头面部美容保健法之鼓漱法

鼓漱法是活动口与面颊,增强阻嚼功能的,因而,它有益于脾胃的消化。同时,也能推迟两颊口吻等处的皱纹出现。

本法,是活动口与面颊,增强阻嚼功能的,因而,它有益于脾胃的消化。同时,也能推迟两颊口吻等处的皱纹出现。

1上下口唇相合,上下牙齿相合,两者闭合不须用力。

(2)口中鼓气,继将鼓来的气做伸缩活动。由于鼓气的伸缩,则口颊的肌肉(鼓气时,口唇与牙齿仍旧合着)随着伸缩活动,如漱口状,但鼓漱伸缩活动,仍宜缓慢,以取得与脉跳相一致。鼓漱伸缩为一次,一般做36次。鼓漱之后的口液仍须咽入,以增进胃液,有消除口渴之效。

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